Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:58
5:58
107
00:05:58
1,00 km
2
1,00 km
5:42
5:42
120
00:11:41
2,00 km
3
0,10 km
0:37
5:59
125
00:12:17
2,10 km
4
1,00 km
5:16
5:16
125
00:17:33
3,10 km
5
1,00 km
5:34
5:34
134
00:23:07
4,10 km
6
1,00 km
5:23
5:23
130
00:28:31
5,10 km
7
1,00 km
5:21
5:21
135
00:33:51
6,10 km
8
1,00 km
5:38
5:38
137
00:39:29
7,10 km
9
1,00 km
5:36
5:36
133
00:45:06
8,10 km
10
1,00 km
5:32
5:32
136
00:50:38
9,10 km
11
1,00 km
5:43
5:43
136
00:56:21
10,10 km
12
1,00 km
5:08
5:08
140
01:01:29
11,10 km
13
1,00 km
5:18
5:18
142
01:06:47
12,10 km
14
0,20 km
1:01
5:11
143
01:07:49
12,30 km
15
1,00 km
5:31
5:31
136
01:13:19
13,30 km
16
1,00 km
5:37
5:37
139
01:18:56
14,30 km
17
0,11 km
0:35
5:14
131
01:19:31
14,41 km
7 juli 2012 - 11:19
Örebro Karlslund
Löpning - Distans
Örebro, parkerade vid Skråmsta VV och joggade till Karlslund, sprang 10 km rundan o joggade åter Skråmsta. Drygt 20 gr och mycket hög luftfuktighet, jobbigt.
14,41
km
Distans
1:19:31
Tid
5:31
min/km
Snitt
132
Snittpuls
153
Maxpuls
Karhu Stable 2012
Total distans: 630 km
annons