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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	147	00:05:41	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	168	00:11:22	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	164	00:16:44	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	167	00:22:37	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	171	00:28:37	5,00 km
6	1,00 km	6:00	6:00	169	00:34:36	6,00 km
7	1,00 km	6:16	6:16	174	00:40:53	7,00 km
8	1,00 km	5:43	5:43	170	00:46:36	8,00 km
9	0,48 km	3:23	7:02	177	00:49:59	8,48 km

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