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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	00:04:52	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	00:09:36	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	00:14:57	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	00:19:49	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	00:24:33	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	00:29:27	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	00:34:24	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	00:39:12	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	00:44:03	9,00 km
10	0,27 km	1:11	4:27	00:45:14	9,27 km

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