Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
10:51
27,69
151
00:10:51
5,00 km
2
5,00 km
10:51
27,69
122
00:21:42
10,00 km
3
5,00 km
12:38
23,68
135
00:34:20
15,00 km
4
5,00 km
13:09
22,78
125
00:47:28
20,00 km
5
5,00 km
14:59
20,00
128
01:02:28
25,00 km
6
5,00 km
12:40
23,68
123
01:15:07
30,00 km
7
5,00 km
11:06
27,07
125
01:26:13
35,00 km
8
5,00 km
12:39
23,68
124
01:38:52
40,00 km
9
5,00 km
9:47
30,77
123
01:48:39
45,00 km
10
5,00 km
12:03
24,83
124
02:00:42
50,00 km
11
5,00 km
14:17
21,05
120
02:15:00
55,00 km
12
5,00 km
14:26
20,81
117
02:29:26
60,00 km
13
5,00 km
13:33
22,09
120
02:42:59
65,00 km
14
0,38 km
1:00
22,64
130
02:43:59
65,38 km
13 juni 2017 - 18:43
Kvällscross
Cykel - Grus/Cross
En underbar kvälls tur på grus och stig tillsammans med Anna och Jocke.
Sol och svalt men behaglig temperatur för kort ärmat/bent.
Några nya vägar/stigar.
65,38
km
Distans
2:43:58
Tid
23,92
km/h
Snitt
126
Snittpuls
168
Maxpuls
Cresent Starren
Total distans: 25444 km
annons