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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	114	00:05:37	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	125	00:10:58	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	130	00:16:19	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	137	00:21:38	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	140	00:26:56	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	141	00:32:14	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	144	00:37:33	7,00 km
8	0,20 km	1:02	5:15	141	00:38:35	7,20 km

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