Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:12
5:12
89
00:05:12
1,00 km
2
1,00 km
5:18
5:18
125
00:10:30
2,00 km
3
1,00 km
5:07
5:07
127
00:15:38
3,00 km
4
1,00 km
5:19
5:19
128
00:20:57
4,00 km
5
1,00 km
5:32
5:32
124
00:26:29
5,00 km
6
1,00 km
6:28
6:28
133
00:32:57
6,00 km
7
1,00 km
5:34
5:34
121
00:38:31
7,00 km
8
1,00 km
5:24
5:24
132
00:43:54
8,00 km
9
1,00 km
6:49
6:49
124
00:50:44
9,00 km
10
1,00 km
5:45
5:45
128
00:56:29
10,00 km
11
1,00 km
6:10
6:10
120
01:02:38
11,00 km
12
1,00 km
6:01
6:01
126
01:08:39
12,00 km
13
1,00 km
6:01
6:01
128
01:14:40
13,00 km
14
1,00 km
5:36
5:36
124
01:20:17
14,00 km
15
1,00 km
5:24
5:24
135
01:25:41
15,00 km
16
1,00 km
5:15
5:15
135
01:30:56
16,00 km
17
1,00 km
5:14
5:14
139
01:36:10
17,00 km
18
0,11 km
0:39
5:51
145
01:36:49
17,11 km
30 maj 2014 - 12:09
Løypetur rundt Brevik og Son.
Löpning - Distans
På besök i Norge. Sprang en tur med en del havsutsikt. Mest asfalt men hittade även lite fina stigar. Soligt och varmt.
17,11
km
Distans
1:36:49
Tid
5:40
min/km
Snitt
126
Snittpuls
148
Maxpuls
Salming Distance
Total distans: 742 km
annons