annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:456:45000:06:451,00 km
21,00 km6:356:35000:13:212,00 km
31,00 km6:266:26000:19:463,00 km
41,00 km6:256:25000:26:124,00 km
51,00 km6:226:22000:32:345,00 km
60,86 km5:186:09000:37:515,86 km

1 december 2011 - 16:57

Citadellv, Strandv, VV,Löparg,Hbgv

Löpning - Distans
Idag kändes det inte så bra; lite ont baksida lår, regn och stundtals motvind!!!!
Det var någon som sa "drakar lyfter bara i motvind". Mmmmmmmmmmmmmm
5,86   km
Distans
37:51
Tid
6:28   min/km
Snitt
annons