Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:51
5:51
138
00:05:51
1,00 km
2
1,00 km
5:26
5:26
158
00:11:17
2,00 km
3
1,00 km
5:34
5:34
160
00:16:51
3,00 km
4
1,00 km
5:41
5:41
165
00:22:33
4,00 km
5
1,00 km
5:41
5:41
164
00:28:13
5,00 km
6
1,00 km
5:31
5:31
163
00:33:44
6,00 km
7
1,00 km
5:39
5:39
166
00:39:23
7,00 km
8
1,00 km
5:40
5:40
167
00:45:03
8,00 km
9
1,00 km
5:41
5:41
166
00:50:44
9,00 km
10
1,00 km
5:41
5:41
167
00:56:25
10,00 km
11
1,00 km
5:51
5:51
166
01:02:16
11,00 km
12
1,00 km
5:38
5:38
168
01:07:55
12,00 km
13
1,00 km
5:43
5:43
167
01:13:38
13,00 km
14
1,00 km
5:44
5:44
167
01:19:21
14,00 km
15
1,00 km
5:41
5:41
166
01:25:02
15,00 km
16
1,00 km
5:43
5:43
167
01:30:46
16,00 km
17
1,00 km
5:33
5:33
167
01:36:18
17,00 km
18
1,00 km
5:36
5:36
169
01:41:54
18,00 km
19
1,00 km
5:37
5:37
170
01:47:31
19,00 km
20
1,00 km
5:33
5:33
170
01:53:04
20,00 km
21
1,00 km
5:50
5:50
171
01:58:55
21,00 km
22
1,00 km
5:38
5:38
02:04:33
22,00 km
23
1,00 km
5:35
5:35
02:10:08
23,00 km
24
1,00 km
5:45
5:45
02:15:53
24,00 km
25
1,00 km
5:41
5:41
02:21:35
25,00 km
26
1,00 km
5:42
5:42
02:27:17
26,00 km
27
1,00 km
5:59
5:59
02:33:16
27,00 km
28
1,00 km
6:04
6:04
02:39:19
28,00 km
29
0,52 km
3:02
5:51
02:42:22
28,52 km
16 februari 2013 - 16:48
Löpterapi
Löpning - Långpass
Död och begraven. Klockan varnade om låg batterispänning vid 18km så jag slet loss pulssensorn.
Till alla er som sprungit mara, ni är gudomliga!
28,52
km
Distans
2:42:22
Tid
5:42
min/km
Snitt
165
Snittpuls
174
Maxpuls
annons