Prova på-runda
Löpning - Distans
Nästan en månad sedan senaste passet. Hälen kändes inte bra före passet, men jag ville kolla hur det kändes med en kort lugn runda. Tog den gamla goda Ramlösa runt-rundan och avslutade med 6-700 meter barfota på gräsmattorna hemmavid. Det gjorde lite ont hela passet, men inte olidligt. 6-8 timmar efter passet var dock den gamla smärtan tillbaka för fullt igen. FAN I HELVETE också!
