Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:26
5:26
113
00:05:26
1,00 km
2
1,00 km
5:19
5:19
130
00:10:45
2,00 km
3
1,00 km
5:14
5:14
135
00:15:59
3,00 km
4
0,49 km
2:50
5:46
143
00:18:49
3,49 km
31 maj 2012 - 10:08
Härlanda tjärn
Löpning - Distans
Tjärnet i sol +14°C och lagom tempo, pekfingret utan bandage men handen tryckt mot sternum för att inte få bultningar. Avslutande styrka på vinden.
3,49
km
Distans
18:49
Tid
5:23
min/km
Snitt
128
Snittpuls
153
Maxpuls
asics Sky speed2 ...
Total distans: 225 km
annons
