1:a halvan på HBGM+ uppjogg
Löpning - Långpass
Förträff 0915 med löpning Fredriksdal-Dunkers och därefter 1:a halvan. Tänkt 6:00-tempo blev ca 5:30-5:40 vilket var lite för fort i värmen idag. Tappade rejält på slutet men nöjd ändå. Känslan är dock att jag tröttnar rejält efter 20km och får grisa mig i mål.
