Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:12
5:12
175
00:05:12
1,00 km
2
1,00 km
5:35
5:35
175
00:10:46
2,00 km
3
1,00 km
5:32
5:32
161
00:16:18
3,00 km
4
1,00 km
5:38
5:38
152
00:21:56
4,00 km
5
1,00 km
5:46
5:46
154
00:27:42
5,00 km
6
1,00 km
5:58
5:58
152
00:33:40
6,00 km
7
1,00 km
6:04
6:04
150
00:39:43
7,00 km
8
1,00 km
5:40
5:40
149
00:45:23
8,00 km
9
1,00 km
5:40
5:40
151
00:51:03
9,00 km
10
1,00 km
5:19
5:19
157
00:56:22
10,00 km
11
1,00 km
4:56
4:56
166
01:01:17
11,00 km
12
1,00 km
4:27
4:27
172
01:05:45
12,00 km
13
1,00 km
4:37
4:37
175
01:10:22
13,00 km
14
0,15 km
0:39
4:12
177
01:11:01
13,15 km
5 april 2013 - 20:47
kvällsjogg runt Betsele
Löpning - Distans
Känndes litet slitet först, var bara någon dag sedan man var och lämnade blod och det brukar kännas någon vecka..
13,15
km
Distans
1:11:01
Tid
5:24
min/km
Snitt
160
Snittpuls
212
Maxpuls
Nike Pegasus 28
Total distans: 1326 km
annons