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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	00:05:33	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	00:11:08	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	00:16:35	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	00:22:08	4,00 km
5	1,00 km	6:23	6:23	00:28:30	5,00 km
6	1,00 km	6:01	6:01	00:34:31	6,00 km
7	0,09 km	0:53	9:21	00:35:24	6,09 km

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