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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	00:05:45	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	00:11:21	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	00:16:58	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	00:22:23	4,00 km
5	0,10 km	0:32	5:15	00:22:56	4,10 km

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