Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:45
5:45
169
00:05:45
1,00 km
2
1,00 km
5:35
5:35
0
00:11:20
2,00 km
3
1,00 km
5:28
5:28
0
00:16:48
3,00 km
4
1,00 km
5:55
5:55
0
00:22:43
4,00 km
5
1,00 km
5:42
5:42
0
00:28:25
5,00 km
6
1,00 km
5:45
5:45
0
00:34:10
6,00 km
7
1,00 km
5:52
5:52
0
00:40:02
7,00 km
8
1,00 km
5:48
5:48
0
00:45:50
8,00 km
9
1,00 km
5:46
5:46
0
00:51:36
9,00 km
10
1,00 km
6:05
6:05
0
00:57:41
10,00 km
11
1,00 km
5:41
5:41
0
01:03:22
11,00 km
12
1,00 km
5:43
5:43
0
01:09:05
12,00 km
13
1,00 km
5:24
5:24
0
01:14:29
13,00 km
14
1,00 km
5:16
5:16
0
01:19:45
14,00 km
15
0,11 km
0:33
5:11
0
01:20:18
14,11 km
18 juni 2017 - 16:05
Pilsbo -> Bälsunda
Löpning - Distans
"Stresstest" av maskineriet efter en galet het dag på Pilsbocupen. Första hundra meterna var overkligt tröga. Men maskineriet kom i gång till slut och det blev en riktigt sjysst runda.
14,11
km
Distans
1:20:18
Tid
5:41
min/km
Snitt
172
Kadens
Salming D1
Total distans: 873 km
annons
