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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:47	8:47	138	00:08:47	1,00 km
2	1,00 km	9:44	9:44	159	00:18:31	2,00 km
3	1,00 km	9:52	9:52	162	00:28:23	3,00 km
4	1,00 km	13:50	13:50	167	00:42:14	4,00 km
5	1,00 km	8:32	8:32	166	00:50:46	5,00 km
6	1,00 km	8:10	8:10	166	00:58:56	6,00 km
7	1,00 km	8:32	8:32	166	01:07:28	7,00 km
8	0,18 km	1:38	8:57	162	01:09:05	7,18 km

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