Intervaller 2x(5´3´2´) med 120 - 90 - 60 vila W Dubbelpass Del 1
Löpning - Distans
Efter en veckas löpprogrammsuppehåll för Wictoria är vi igång igen.
Passet var tänkt att gå i en fart mellan 4,30 - 4,55 och landade med ett snitt på ca 4,43.
Känner mig själv lite stel och ska försöka få in lite stretch inför DM på onsdag. Annars ok i kroppen.
