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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	00:05:21	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	00:10:19	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	00:15:42	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	00:21:08	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	00:26:37	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	00:31:55	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	00:37:19	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	00:42:35	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	00:47:53	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:04	00:52:57	10,00 km
11	0,12 km	0:36	5:06	00:53:34	10,12 km

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