Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:13
7:13
00:07:13
1,00 km
2
1,00 km
6:07
6:07
00:13:20
2,00 km
3
1,00 km
6:12
6:12
00:19:32
3,00 km
4
1,00 km
7:14
7:14
00:26:46
4,00 km
5
1,00 km
7:15
7:15
00:34:00
5,00 km
6
1,00 km
7:12
7:12
00:41:12
6,00 km
7
1,00 km
6:33
6:33
00:47:45
7,00 km
8
1,00 km
5:53
5:53
00:53:38
8,00 km
9
1,00 km
7:21
7:21
01:00:59
9,00 km
10
1,00 km
7:00
7:00
01:07:59
10,00 km
11
0,38 km
3:02
7:59
01:11:01
10,38 km
15 april 2012 - 17:14
Lillomarka
Löpning - Återhämtning
Det ble en rolig tur med Vidar i Lillomarka. Løp på en del skogsveier jeg aldri har løpt på før. Her var det flott; det blir nok mer løping her !
10,38
km
Distans
1:11:01
Tid
6:51
min/km
Snitt
annons