Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:22
5:22
0
00:05:22
1,00 km
2
1,00 km
5:28
5:28
0
00:10:51
2,00 km
3
1,00 km
5:43
5:43
0
00:16:34
3,00 km
4
1,00 km
7:01
7:01
0
00:23:35
4,00 km
5
1,00 km
5:20
5:20
0
00:28:56
5,00 km
6
1,00 km
5:44
5:44
0
00:34:40
6,00 km
7
1,00 km
6:06
6:06
0
00:40:46
7,00 km
8
1,00 km
5:42
5:42
0
00:46:27
8,00 km
9
1,00 km
5:50
5:50
0
00:52:17
9,00 km
10
1,00 km
5:52
5:52
0
00:58:09
10,00 km
11
1,00 km
5:50
5:50
0
01:03:59
11,00 km
12
1,00 km
5:54
5:54
0
01:09:53
12,00 km
13
1,00 km
5:51
5:51
0
01:15:45
13,00 km
14
1,00 km
5:44
5:44
0
01:21:28
14,00 km
15
1,00 km
6:08
6:08
0
01:27:36
15,00 km
16
1,00 km
5:44
5:44
0
01:33:20
16,00 km
17
1,00 km
5:44
5:44
0
01:39:04
17,00 km
18
1,00 km
5:55
5:55
0
01:44:59
18,00 km
19
1,00 km
5:41
5:41
0
01:50:40
19,00 km
20
1,00 km
5:42
5:42
0
01:56:22
20,00 km
21
1,00 km
5:51
5:51
0
02:02:14
21,00 km
22
1,00 km
5:54
5:54
0
02:08:08
22,00 km
23
1,00 km
5:49
5:49
0
02:13:57
23,00 km
24
1,00 km
5:52
5:52
0
02:19:49
24,00 km
25
0,86 km
4:51
5:40
0
02:24:40
24,86 km
28 november 2011 - 16:07
Kungsgatan - Hem
Löpning - Distans
Kändes helt ok, nu börjar allvaret och träningen inför sommarens äventyr
24,86
km
Distans
2:24:40
Tid
5:49
min/km
Snitt
Saucony Triumph 8
Total distans: 750 km
annons