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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	129	00:06:14	1,00 km
2	1,00 km	6:03	6:03	145	00:12:17	2,00 km
3	1,00 km	6:08	6:08	152	00:18:25	3,00 km
4	1,00 km	6:17	6:17	158	00:24:42	4,00 km
5	1,00 km	6:04	6:04	157	00:30:46	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	162	00:36:51	6,00 km
7	0,01 km	0:03	5:24	163	00:36:54	6,01 km

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