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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	00:05:29	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	00:10:34	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	00:15:59	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	00:20:59	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	00:26:02	5,00 km
6	1,00 km	4:45	4:45	00:30:47	6,00 km
7	1,00 km	4:48	4:48	00:35:35	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	00:40:29	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	00:45:30	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	00:50:52	10,00 km
11	1,00 km	5:27	5:27	00:56:18	11,00 km
12	1,00 km	5:25	5:25	01:01:44	12,00 km
13	1,00 km	5:11	5:11	01:06:55	13,00 km
14	0,00 km	0:01	8:22	01:06:56	13,00 km

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