GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	130	00:05:37	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	142	00:11:02	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	142	00:16:15	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	144	00:21:15	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	149	00:26:10	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	149	00:31:25	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	150	00:36:40	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	153	00:42:21	8,00 km
9	0,82 km	3:58	4:50	154	00:46:19	8,82 km

annons