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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	0	00:05:38	1,00 km
2	1,00 km	6:49	6:49	0	00:12:27	2,00 km
3	1,00 km	6:55	6:55	0	00:19:22	3,00 km
4	1,00 km	6:52	6:52	0	00:26:14	4,00 km
5	1,00 km	6:25	6:25	0	00:32:38	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	0	00:38:21	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	0	00:43:59	7,00 km
8	1,00 km	5:56	5:56	0	00:49:55	8,00 km
9	1,00 km	5:40	5:40	0	00:55:35	9,00 km
10	0,21 km	1:07	5:23	0	00:56:42	9,21 km

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