annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,53 km23:1415:11000:23:141,53 km
21,60 km29:2618:27000:52:403,13 km
30,41 km9:1822:40001:01:583,54 km

5 augusti 2015 - 13:21

Klitmöller Open Water

Simning - Open Water
Passade på att köra lite havssimning när jag fick tid över.
Det blev lite jobbigare när jag vände vid 1500m och fick dyningarna snett emot istället.
3540   m
Distans
1:01:57
Tid
1:45   min/100m
Snitt
annons