Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:32
5:32
122
00:05:32
1,00 km
2
1,00 km
5:35
5:35
136
00:11:07
2,00 km
3
1,00 km
4:38
4:38
150
00:15:45
3,00 km
4
1,00 km
4:51
4:51
147
00:20:36
4,00 km
5
1,00 km
4:45
4:45
146
00:25:22
5,00 km
6
1,00 km
7:50
7:50
133
00:33:12
6,00 km
7
1,00 km
5:51
5:51
142
00:39:03
7,00 km
8
1,00 km
5:52
5:52
140
00:44:55
8,00 km
9
1,00 km
5:11
5:11
148
00:50:06
9,00 km
10
0,86 km
4:14
4:55
156
00:54:19
9,86 km
25 juni 2017 - 12:22
Tri Löpning
Löpning - Distans
Riktigt stumma ben först 2km. Lite låg på energi också, men det jag stoppade i mig efter cykeln hade effekt lite senare in i löpningen.
9,86
km
Distans
54:19
Tid
5:31
min/km
Snitt
141
Snittpuls
160
Maxpuls
162
Kadens
Saucony Kinvara 6
Total distans: 1038 km
annons