Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:58
5:58
00:05:58
1,00 km
2
1,00 km
5:41
5:41
00:11:39
2,00 km
3
1,00 km
5:35
5:35
00:17:14
3,00 km
4
1,00 km
5:38
5:38
00:22:52
4,00 km
5
1,00 km
5:45
5:45
00:28:37
5,00 km
6
1,00 km
5:40
5:40
00:34:17
6,00 km
7
1,00 km
5:42
5:42
00:39:59
7,00 km
8
1,00 km
5:49
5:49
00:45:47
8,00 km
9
1,00 km
5:56
5:56
00:51:43
9,00 km
10
0,62 km
3:50
6:09
00:55:33
9,62 km
22 januari 2013 - 21:14
mil spåret
Löpning - Distans
-15c
idag tog jag 1 lager mindre på överkroppen men då kändes det kalt.
9,62
km
Distans
55:33
Tid
5:46
min/km
Snitt
Asics Gel-Excel 33
Total distans: 1741 km
annons