Stiglöpning Spånen.
Löpning - Distans
Har känts helt okej i benen under dagen. På kvällen blev det cykel till Spånen och stiglöpning. Kändes knappt något i lår och vrist, bara lite svagt efteråt. Bra väder, runt 17 grader och friskt i luften. Kom dock lite regn i slutet, är inne i en skurperiod nu
