Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:20
5:20
136
00:05:20
1,00 km
2
1,00 km
5:12
5:12
139
00:10:32
2,00 km
3
1,00 km
5:12
5:12
147
00:15:44
3,00 km
4
1,00 km
5:05
5:05
146
00:20:49
4,00 km
5
1,00 km
5:12
5:12
146
00:26:01
5,00 km
6
1,00 km
5:23
5:23
146
00:31:24
6,00 km
7
1,00 km
5:35
5:35
146
00:36:58
7,00 km
8
1,00 km
5:25
5:25
149
00:42:24
8,00 km
9
1,00 km
5:28
5:28
142
00:47:52
9,00 km
10
1,00 km
5:28
5:28
138
00:53:19
10,00 km
11
1,00 km
5:24
5:24
138
00:58:43
11,00 km
12
1,00 km
5:24
5:24
140
01:04:07
12,00 km
13
1,00 km
5:21
5:21
137
01:09:28
13,00 km
14
1,00 km
5:22
5:22
143
01:14:50
14,00 km
15
1,00 km
5:14
5:14
141
01:20:04
15,00 km
16
1,00 km
6:08
6:08
133
01:26:12
16,00 km
17
1,00 km
5:30
5:30
141
01:31:43
17,00 km
18
1,00 km
5:17
5:17
143
01:37:00
18,00 km
19
1,00 km
7:41
7:41
126
01:44:41
19,00 km
20
0,59 km
3:07
5:15
154
01:47:48
19,59 km
25 juni 2017 - 18:15
Löpning
Löpning - Distans
Helt orkeslöst så jag anmälde mig till helgens 161 km ultra runt Göteborg för att straffa slökroppen. Teflonminnet hade glömt att det är SM i 100 km nästa fredag så det blir en kul vecka.
19,59
km
Distans
1:47:47
Tid
5:30
min/km
Snitt
141
Snittpuls
160
Maxpuls
166
Kadens
Hoka one one Tracer
Total distans: 1576 km
annons