Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:35
5:35
00:05:35
1,00 km
2
1,00 km
5:12
5:12
00:10:48
2,00 km
3
1,00 km
5:18
5:18
00:16:05
3,00 km
4
1,00 km
5:14
5:14
00:21:19
4,00 km
5
1,00 km
5:09
5:09
00:26:29
5,00 km
6
1,00 km
5:15
5:15
00:31:44
6,00 km
7
1,00 km
5:13
5:13
00:36:57
7,00 km
8
1,00 km
5:16
5:16
00:42:13
8,00 km
9
1,00 km
5:27
5:27
00:47:40
9,00 km
10
1,00 km
5:28
5:28
00:53:07
10,00 km
11
0,31 km
1:38
5:22
00:54:46
10,31 km
27 maj 2014 - 18:15
LMM - Blå Caféet
Löpning - Återhämtning
Mjuk jogg tillsammans med Peter och Claes (som löpte vidare mot Spillepengen)
10,31
km
Distans
54:46
Tid
5:19
min/km
Snitt
Saucony Triumph
Total distans: 408 km
annons