Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:32
4:32
154
00:04:32
1,00 km
2
1,00 km
4:25
4:25
171
00:08:57
2,00 km
3
1,00 km
4:25
4:25
176
00:13:21
3,00 km
4
1,00 km
4:30
4:30
178
00:17:51
4,00 km
5
1,00 km
4:21
4:21
179
00:22:13
5,00 km
6
1,00 km
4:29
4:29
177
00:26:41
6,00 km
7
1,00 km
4:15
4:15
176
00:30:56
7,00 km
8
1,00 km
4:21
4:21
174
00:35:17
8,00 km
9
1,00 km
4:18
4:18
162
00:39:35
9,00 km
10
1,00 km
4:21
4:21
152
00:43:56
10,00 km
11
1,00 km
4:20
4:20
147
00:48:16
11,00 km
12
0,97 km
4:11
4:18
162
00:52:27
11,97 km
27 juni 2017 - 06:58
Kanalbrinken två varv
Löpning - Långdistans
Morgonrunda. 12 grader. Negativ split.
11,97
km
Distans
52:26
Tid
4:23
min/km
Snitt
167
Snittpuls
190
Maxpuls
Hoka One One Clif...
Total distans: 2014 km
annons