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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	137	00:05:56	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	144	00:11:55	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	148	00:17:49	3,00 km
4	1,00 km	6:20	6:20	159	00:24:10	4,00 km
5	1,00 km	6:07	6:07	161	00:30:17	5,00 km
6	1,00 km	6:22	6:22	163	00:36:39	6,00 km
7	1,00 km	6:15	6:15	163	00:42:54	7,00 km
8	1,00 km	6:28	6:28	163	00:49:22	8,00 km
9	1,00 km	6:42	6:42	162	00:56:04	9,00 km
10	1,00 km	6:33	6:33	162	01:02:37	10,00 km
11	1,00 km	6:13	6:13	163	01:08:50	11,00 km
12	1,00 km	7:15	7:15	163	01:16:05	12,00 km
13	1,00 km	6:26	6:26	164	01:22:31	13,00 km
14	1,00 km	6:57	6:57	164	01:29:28	14,00 km
15	1,00 km	6:25	6:25	164	01:35:53	15,00 km
16	1,00 km	5:59	5:59	168	01:41:51	16,00 km
17	0,36 km	2:24	6:41	169	01:44:15	16,36 km

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