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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	0	00:05:38	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	0	00:10:46	2,00 km
3	1,00 km	4:41	4:41	0	00:15:26	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	0	00:20:26	4,00 km
5	0,01 km	0:02	4:43	0	00:20:29	4,01 km

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