Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:24
6:24
114
00:06:24
1,00 km
2
1,00 km
5:52
5:52
129
00:12:16
2,00 km
3
1,00 km
5:46
5:46
136
00:18:02
3,00 km
4
1,00 km
5:44
5:44
143
00:23:46
4,00 km
5
1,00 km
6:19
6:19
139
00:30:05
5,00 km
6
1,00 km
5:42
5:42
153
00:35:47
6,00 km
7
1,00 km
6:03
6:03
153
00:41:50
7,00 km
8
1,00 km
5:53
5:53
153
00:47:44
8,00 km
9
1,00 km
6:01
6:01
157
00:53:45
9,00 km
10
1,00 km
5:51
5:51
154
00:59:36
10,00 km
11
1,00 km
5:50
5:50
155
01:05:26
11,00 km
12
1,00 km
6:00
6:00
162
01:11:25
12,00 km
13
1,00 km
6:34
6:34
159
01:18:00
13,00 km
14
1,00 km
6:35
6:35
158
01:24:34
14,00 km
15
1,00 km
6:08
6:08
161
01:30:42
15,00 km
16
0,72 km
4:05
5:39
167
01:34:48
15,72 km
1 juli 2017 - 10:18
Järavallen trail
Löpning - Distans
Efter regn kommer solsken och andra floskler... men skönt med en kropp som vill springa efter en tung vecka. Perfekt väder 14 C och regnmättad frisk luft kladdigt och kul i skogen, PB med 2 min på rundan.
15,72
km
Distans
1:34:47
Tid
6:02
min/km
Snitt
176
Kadens
Hoka Speedgoat
Total distans: 968 km
annons
