GPS-pass | Karslund 21 km

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	130	00:05:23	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	147	00:11:16	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	147	00:16:53	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	151	00:22:28	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	153	00:28:09	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	155	00:33:50	6,00 km
7	1,00 km	5:55	5:55	158	00:39:45	7,00 km
8	1,00 km	5:50	5:50	155	00:45:36	8,00 km
9	1,00 km	5:39	5:39	156	00:51:15	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	157	00:56:45	10,00 km
11	1,00 km	5:43	5:43	157	01:02:28	11,00 km
12	1,00 km	5:43	5:43	161	01:08:11	12,00 km
13	1,00 km	5:37	5:37	156	01:13:48	13,00 km
14	1,00 km	5:35	5:35	158	01:19:23	14,00 km
15	1,00 km	5:38	5:38	159	01:25:01	15,00 km
16	1,00 km	5:54	5:54	157	01:30:55	16,00 km
17	1,00 km	5:55	5:55	159	01:36:50	17,00 km
18	1,00 km	5:19	5:19	165	01:42:08	18,00 km
19	1,00 km	4:52	4:52	171	01:47:01	19,00 km
20	1,00 km	4:56	4:56	175	01:51:57	20,00 km
21	1,00 km	4:31	4:31	178	01:56:27	21,00 km
22	0,01 km	0:02	4:40	181	01:56:30	21,01 km

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