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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	13:09	13:09	153	00:13:09	1,00 km
2	1,00 km	8:06	8:06	172	00:21:15	2,00 km
3	1,00 km	7:48	7:48	172	00:29:04	3,00 km
4	1,00 km	7:21	7:21	176	00:36:25	4,00 km
5	1,00 km	8:17	8:17	179	00:44:42	5,00 km
6	1,00 km	7:06	7:06	178	00:51:48	6,00 km
7	1,00 km	6:19	6:19	181	00:58:07	7,00 km
8	1,00 km	6:34	6:34	180	01:04:41	8,00 km
9	1,00 km	7:22	7:22	180	01:12:03	9,00 km
10	0,54 km	3:08	5:49	180	01:15:11	9,54 km
11	1,00 km	6:37	6:37	181	01:21:48	10,54 km
12	1,00 km	7:04	7:04	188	01:28:51	11,54 km
13	1,00 km	8:12	8:12	185	01:37:04	12,54 km
14	0,01 km	0:09	22:28	168	01:37:13	12,54 km

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