Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,00 km
15:48
5:16
132
00:15:48
3,00 km
2
1,21 km
4:59
4:08
152
00:20:47
4,21 km
3
1,25 km
6:58
5:35
148
00:27:45
5,45 km
4
2,98 km
14:47
4:58
151
00:42:32
8,43 km
7 augusti 2010 - 09:05
Duved E14 X Njarka, 8 km (8,44 km)
Löpning - Snabbdistans
Sol, plus 19 gr. Morgontur.
8,43
km
Distans
42:32
Tid
5:03
min/km
Snitt
145
Snittpuls
162
Maxpuls
annons