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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	119	00:06:03	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	130	00:11:35	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	129	00:16:57	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	127	00:22:44	4,00 km
5	0,01 km	0:05	5:41	136	00:22:49	4,01 km

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