Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:10
6:10
141
00:06:10
1,00 km
2
1,00 km
5:37
5:37
160
00:11:48
2,00 km
3
1,00 km
5:36
5:36
161
00:17:24
3,00 km
4
1,00 km
5:49
5:49
164
00:23:12
4,00 km
5
1,00 km
5:35
5:35
165
00:28:47
5,00 km
6
1,00 km
5:32
5:32
165
00:34:19
6,00 km
7
1,00 km
5:42
5:42
167
00:40:01
7,00 km
8
1,00 km
5:45
5:45
165
00:45:46
8,00 km
9
1,00 km
5:40
5:40
164
00:51:26
9,00 km
10
0,01 km
0:02
4:35
166
00:51:28
9,01 km
1 april 2013 - 11:13
Kyrkhultsvägen
Löpning - Distans
5+ soligt o lite lätt vind. trött i benen i dag. sänkte tempot dom 3 sista km.
9,01
km
Distans
51:28
Tid
5:43
min/km
Snitt
161
Snittpuls
171
Maxpuls
saucony hurricane...
Total distans: 880 km
annons