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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	120	00:06:16	1,00 km
2	1,00 km	6:29	6:29	128	00:12:44	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	132	00:18:56	3,00 km
4	1,00 km	6:17	6:17	133	00:25:13	4,00 km
5	1,00 km	6:26	6:26	138	00:31:39	5,00 km
6	1,00 km	6:29	6:29	139	00:38:08	6,00 km
7	1,00 km	6:26	6:26	137	00:44:34	7,00 km
8	0,08 km	0:30	5:57	142	00:45:04	7,08 km

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