Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
27:54
5:35
0
00:27:54
5,00 km
2
1,00 km
5:50
5:49
0
00:33:45
6,00 km
3
1,00 km
4:23
4:23
0
00:38:08
7,00 km
4
0,31 km
1:46
5:44
0
00:39:54
7,31 km
5
1,00 km
3:54
3:54
0
00:43:48
8,31 km
6
0,30 km
1:52
6:09
0
00:45:40
8,61 km
7
1,00 km
4:12
4:12
0
00:49:53
9,61 km
8
0,30 km
1:55
6:18
0
00:51:47
9,91 km
9
1,00 km
4:31
4:31
0
00:56:19
10,91 km
10
0,31 km
2:00
6:34
0
00:58:19
11,22 km
11
1,00 km
4:09
4:09
0
01:02:27
12,22 km
12
4,78 km
28:02
5:52
0
01:30:29
17,00 km
8 juli 2017 - 09:06
Tsk Vilsta Kolonistigen
Löpning - Distans
Fartökning med joggvila 5 x 1 km
17
km
Distans
1:30:29
Tid
5:19
min/km
Snitt
Asics Gel-Convect...
Total distans: 1364 km
annons