Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:58
4:58
143
00:04:58
1,00 km
2
1,00 km
4:53
4:53
159
00:09:52
2,00 km
3
1,00 km
5:15
5:15
167
00:15:07
3,00 km
4
1,00 km
5:04
5:04
162
00:20:11
4,00 km
5
1,00 km
5:08
5:08
167
00:25:18
5,00 km
6
1,00 km
5:24
5:24
167
00:30:42
6,00 km
7
1,00 km
5:04
5:04
167
00:35:47
7,00 km
8
1,00 km
5:26
5:26
168
00:41:12
8,00 km
9
1,00 km
5:16
5:16
167
00:46:28
9,00 km
10
1,00 km
4:46
4:46
164
00:51:14
10,00 km
11
1,00 km
5:10
5:10
173
00:56:24
11,00 km
12
1,00 km
4:57
4:57
176
01:01:22
12,00 km
13
1,00 km
5:00
5:00
166
01:06:22
13,00 km
14
1,00 km
4:36
4:36
172
01:10:58
14,00 km
15
0,65 km
2:52
4:26
176
01:13:50
14,65 km
8 juli 2017 - 09:46
Ursvik 10 km + trp
Löpning - Distans
Hade egentligen tänkt mig 10+5/7 men benen var riktigt sega i dag så jag nöjde mig med tian och vände sedan hemåt.
14,65
km
Distans
1:13:49
Tid
5:02
min/km
Snitt
166
Snittpuls
182
Maxpuls
172
Kadens
Adidas Adizero Bo...
Total distans: 1526 km
Garmin Forerunner...
Total distans: 7161 km
annons