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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:27	7:27	150	00:07:27	1,00 km
2	1,00 km	9:52	9:52	153	00:17:19	2,00 km
3	1,00 km	8:22	8:22	157	00:25:41	3,00 km
4	1,00 km	8:42	8:42	159	00:34:23	4,00 km
5	1,00 km	8:05	8:05	157	00:42:29	5,00 km
6	0,10 km	1:26	14:19	164	00:43:54	5,10 km

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