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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:58	7:58	159	00:07:58	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	165	00:13:30	2,00 km
3	1,00 km	6:39	6:39	165	00:20:09	3,00 km
4	1,00 km	10:22	10:22	164	00:30:31	4,00 km
5	1,00 km	9:05	9:05	168	00:39:36	5,00 km
6	1,00 km	10:59	10:59	163	00:50:34	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	167	00:56:28	7,00 km
8	0,31 km	1:27	4:38	177	00:57:54	7,31 km

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