Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:47
5:47
146
00:05:47
1,00 km
2
1,00 km
5:35
5:35
157
00:11:22
2,00 km
3
1,00 km
5:39
5:39
159
00:17:02
3,00 km
4
1,00 km
5:44
5:44
166
00:22:46
4,00 km
5
1,00 km
5:42
5:42
170
00:28:28
5,00 km
6
1,00 km
5:41
5:41
173
00:34:09
6,00 km
7
1,00 km
5:48
5:48
183
00:39:56
7,00 km
8
0,02 km
0:04
4:33
186
00:40:01
7,02 km
4 december 2011 - 14:13
Bilprovningen
Löpning - Distans
3+ blåsigt o små regn. Sidovind eller motvind större delen av rundan. börjar kännas riktigt bra i benen nu. inte mycket till krämpor kvar när jag springer.
7,02
km
Distans
40:01
Tid
5:42
min/km
Snitt
165
Snittpuls
186
Maxpuls
asics gel 1160
Total distans: 869 km
annons