Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:20
6:20
142
00:06:20
1,00 km
2
1,00 km
6:00
6:00
156
00:12:20
2,00 km
3
1,00 km
5:47
5:47
161
00:18:07
3,00 km
4
1,00 km
6:03
6:03
163
00:24:10
4,00 km
5
1,00 km
5:47
5:47
167
00:29:58
5,00 km
6
1,00 km
5:39
5:39
170
00:35:37
6,00 km
7
0,82 km
4:23
5:20
174
00:40:00
6,82 km
5 september 2011 - 16:17
Biskopsmåla T o R
Löpning - Distans
15+ lätt regn, ingen vind, bra med syre i luften. lite ont i vaderna, hoppas det beror på att jag inte är i full gång än.
6,82
km
Distans
40:00
Tid
5:52
min/km
Snitt
161
Snittpuls
179
Maxpuls
asics gel 1160
Total distans: 869 km
annons
