Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:20
6:20
142
00:06:20
1,00 km
2
1,00 km
6:00
6:00
156
00:12:20
2,00 km
3
1,00 km
5:47
5:47
161
00:18:07
3,00 km
4
1,00 km
6:03
6:03
163
00:24:10
4,00 km
5
1,00 km
5:47
5:47
167
00:29:58
5,00 km
6
1,00 km
5:39
5:39
170
00:35:37
6,00 km
7
0,82 km
4:23
5:20
174
00:40:00
6,82 km
5 september 2011 - 16:17
Biskopsmåla T o R
Löpning - Distans
15+ lätt regn, ingen vind, bra med syre i luften. lite ont i vaderna, hoppas det beror på att jag inte är i full gång än.
6,82
km
Distans
40:00
Tid
5:52
min/km
Snitt
161
Snittpuls
179
Maxpuls
asics gel 1160
Total distans: 869 km
