Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:12
5:12
131
00:05:12
1,00 km
2
1,00 km
5:20
5:20
134
00:10:32
2,00 km
3
1,00 km
5:08
5:08
134
00:15:40
3,00 km
4
1,00 km
4:48
4:48
133
00:20:28
4,00 km
5
1,00 km
4:44
4:44
140
00:25:11
5,00 km
6
1,00 km
4:47
4:47
145
00:29:58
6,00 km
7
1,00 km
4:54
4:54
153
00:34:52
7,00 km
8
1,00 km
4:27
4:27
150
00:39:19
8,00 km
9
0,96 km
4:15
4:26
152
00:43:35
8,96 km
10 juli 2017 - 06:56
Nærum - Skodsborg runt
Löpning - Distans
Hade inte riktigt motivation att köra ett riktigt tröskelpass, men körde i alla fall tempo/pulshöjning efter 4km
9,1
km
Distans
43:34
Tid
4:47
min/km
Snitt
141
Snittpuls
156
Maxpuls
174
Kadens
Asics DS Trainer 21
Total distans: 1197 km
annons