GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	157	00:05:07	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	166	00:10:00	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	171	00:14:54	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	170	00:19:56	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	170	00:25:00	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	168	00:29:54	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	176	00:34:49	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	172	00:39:46	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	178	00:44:47	9,00 km
10	1,00 km	4:56	4:56	178	00:49:44	10,00 km
11	1,00 km	4:54	4:54	180	00:54:37	11,00 km
12	0,84 km	4:13	5:03	183	00:58:51	11,84 km

annons