Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
9:32
9:32
121
00:09:32
1,00 km
2
1,00 km
16:39
16:39
112
00:26:11
2,00 km
3
1,00 km
13:25
13:25
111
00:39:36
3,00 km
4
1,00 km
10:17
10:17
107
00:49:53
4,00 km
5
1,00 km
9:16
9:16
123
00:59:09
5,00 km
6
1,00 km
13:15
13:15
123
01:12:24
6,00 km
7
1,00 km
11:02
11:02
117
01:23:26
7,00 km
8
0,56 km
9:03
16:04
101
01:32:29
7,56 km
4 oktober 2010 - 11:16
Allmänt irrande i Lerumsterrängen
Löpning - Distans
Sprang och gick och kollade kontroller under dagens friluftsdag. Inte så ansträngande men välbehövligt långsamt med tanke på gårdagen.
7,56
km
Distans
1:32:29
Tid
12:14
min/km
Snitt
114
Snittpuls
158
Maxpuls
annons
