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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	135	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	146	00:11:49	2,00 km
3	1,00 km	6:03	6:03	145	00:17:52	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	148	00:23:47	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	151	00:29:45	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	153	00:35:47	6,00 km
7	1,00 km	6:03	6:03	152	00:41:51	7,00 km
8	1,00 km	5:58	5:58	151	00:47:48	8,00 km
9	1,00 km	5:51	5:51	153	00:53:40	9,00 km
10	0,15 km	0:47	5:20	155	00:54:27	9,15 km

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